Was ist Wasserkraft?

Home / Was ist Wasserkraft?

Aktive Hydrotherapie / Aquafitness

Bei WASSERKRAFT bekommen Sie ein Rundum-Wohlfühl-Paket, Ihre private Wohlfühl-Oase, Ihre ganz persönliche „Auszeit“ und dazu die Möglichkeit, Ihren Körper und Ihren Geist gleichermassen zu verwöhnen.

Sie können gewinnen:
Muskelraft + Ausdauer + Bewegung + Gesundheit + Wohlbefinden

Sie können reduzieren:
Körpergewicht  +  Cellulite  +  Stress  +  schwere Beine

  • Abnehmen
  • Cellulite reduzieren
  • ein verbessertes Hautbild bewirken
  • Muskeln aufbauen
  • Schmerzen und „schwere Beine“ reduzieren
  • Beweglichkeit gewinnen
  • Herz-Kreislauf-System und Lungenkapazität stärken
  • Ausdauer steigern
  • Blutzirkulation und venösen Rückfluss positiv beeinflussen

All das können Sie bei Nutzung unserer Wasser-Fitness-Geräten in einer individuellen Wanne mit integrierter Hydro-Massage erreichen.

Ohne Gruppenzwang, ohne Hemmungen vor anderen und ohne Druck in einem privaten Raum.

Unsere WASSERKRAFT Geräte vereinen 4 Komponenten in einem Gerät:

Körperliche Aktivität im Wasser (Aquafitness)

Der Wasserauftrieb schont die Gelenke bei einem gleichzeitigen, fantastischen Trainingseffekt: Der Wasserwiderstand kurbelt das Herz-Kreislauf-System an, die Fettverbrennung ist enorm, Rumpf- und Atemmuskulatur arbeiten gegen den Wasserdruck, ein sanfter Muskelaufbau geschieht fast wie von selbst – ohne grosse Kraftanstrengung, bei niedrigem Verletzungs- oder Überlastungsrisiko, meist ohne Muskelkater. Dabei lastet kaum Gewicht auf Knochen und Gelenken. Die Fettstoffwechseltätigkeit ist höher als bei einem vergleichbaren Training an Land.

Ergometertraining

Hauptsächlich wird mit den Beinen „gearbeitet“. Stoffwechsel und Herz-Kreislaufsystem werden angeregt, Lungenfunktion wird gefördert und Muskeln werden aufgebaut.

Hydromassage

Die Massagewirkung des umströmenden Wassers hat eine entschlackende und straffende Wirkung für das Bindegewebe (kann Cellulite reduzieren). So werden auch Beine und Po gestrafft. Die tiefen Stützmuskeln stabilisieren die Wirbelsäule. Ausserdem wird die Durchblutung angeregt. Die Massagedüsen sind so positioniert, dass eine effektive Lymphdrainage stattfinden kann und damit „schwere Beine“ deutlich gemindert werden können.

Chromotherapie (Farbtherapie)

Farbtherapie soll die Vitalität der Lebensenergie und damit die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen.

Wikipedia schreibt hierzu:
„Schon in der Antike wurde mit Farben in der Heilkunde experimentiert. Als Farbtherapie werden Behandlungsformen bezeichnet, bei denen die Wirkung von Farben auf die menschliche Psyche und damit den menschlichen Organismus eine Rolle spielen soll. Das Visualisieren von Farben spielt eine Rolle in der Meditation und wird auch sonst mitunter zur Entspannung empfohlen.“

Wasser ist Urquell und Treibstoff allen Lebens

Es ist ein Element der Kraft und der Bewegung. Wasser fliesst und verbindet. Es entfesselt Urgewalten und kann auch im Kleinen sehr Grosses bewegen.

WASSERKRAFT nutzt dieses wunderbare Element , um Kraft + Bewegung + Energie + Lebensfreude zu erhalten oder wiederzugewinnen.

Individuelles Wasser-Fitness-Training : Rehabilitation – Prävention – Sport – Wohlbefinden – Entspannung – Schönheit

Für jede Altersstufe, Mann oder Frau, für jedes Fitness-Level, selbst für Menschen, die sich sonst nur unter Schmerzen bewegen können.